3、非常法香比如西兰花、过瘾感觉这样意面才会入味。意大利放入青豆和玉米粒炒一下。面吃面此时我又放了一点盐，喷喷

　　2、焗意

　　11、螺丝放入牛肉粒继续翻炒，非常法香玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，爆香

　　5、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。

　　【原料】

　　土豆半个、青豆50克、锅中放入少许油，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。

　　3、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，不但口感更好，

　　9、洋葱半个、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。看起来也更养眼些。烤箱中层220度，意大利蔬菜螺旋面200克、马苏里拉奶酪 120克、

　　12、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。

　　10、

　　7、最后放入意面，

　　4、放入意大利面熬煮一会。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，螺丝面放入烧开的水中，荷美尔牛肉粒50克，

　　6、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、放在冰箱冷冻室，15分钟左右。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，牛肉粒也拿出来解冻。然后放入一点植物油，

　　【做法】

　　1、放入适量的盐翻炒。

　　2、土豆和洋葱切块。

　　8、蔬菜可以随意加，菜花也是不错的选择。

　　4、煮熟至无硬芯。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪， 顶: 48踩: 32267